Nový uživatel? Registrace | Přihlásit se
aktuálně  dv  top  dv  hot  dv  komentáře  dv  tagy  dv  populární tagy  dv  ATP / WTA top 20  dv  naši na ATP / WTA  dv  kam za tenisem  dv  
výsledkynaši v akcitenisové kartičkysoutěžmoje hvězdavědomostiturnaje
aktuálnětophotkomentářetagypopulární tagyATP / WTA top 20naši na ATP / WTAkam za tenisem
Tenisové rakety Tenisové oblečeníTenisové botyTenisové taškyTenisové míče
nabídkavýsledkyžebříčkykdo a co?breakpointydiskuseL!VEhistorietiketychallengeduelprasátkochallenge turnajdeblíktipovačka
seznam albkomentáře
videakomentáře
kompletní seznamnový inzerát
Prahastředočeskýjihočeskýzápadočeskýseveročeskývýchodočeskýjihomoravskýseveromoravský
Prahastředočeskýjihočeskýzápadočeskýseveročeskývýchodočeskýjihomoravskýseveromoravský

Články


  Aktuálně Top Hot Videa  

Kondice na dvorci: Start na stopbal

napsal tipmaster 28.01.2008 Kondiční cvičení, které je zaměřeno na procvičení rychlosti a výbušnosti. Ke cvičení potřebujeme pouze 2 míče a Honzu Šátrala, který nám pomůže. Video: Start na stopbal. Ondřej Hynek
Ondřej Hynek

Honza Šátral si stoupne na servislajnu a v rozpažení drží v každé ruce jeden míč. Roman Chmelík a Richard Hampel jsou v základním tenisovém postavení na základní čáře. V okamžiku, kdy Honza Šátral pustí míče na zem, vyráží každý pro svůj míč a snaží se ho chytit před druhým dopadem. Cvičení se dá pro mladší tenisty přizpůsobit tak, že se Honza Šátral posune blíže k základní čáře.

Cvičení se dá přizpůsobit jak pro jednoho tak pro dva hráče. Pro dva hráče je to každopádně zábavnější, protože se mohou přímo porovnat.

Autor: Petr Kovačka, Lukáš Březina

70



Odeslat článek emailem    Facebook    Twitter



Jan Šátral používá

Babolat Pure Drive 2012


Určení závodní hráči
Typ švihu dlouhý nápřah / rychlý úder
Velikost hlavy 100 čt. palců/ 645 čt. cm
Délka 68.5 cm
Váha 300 g
Vyvážení 320 mm
Tvrdost 72
Šířka rámu 23.5mm / 26mm / 22.5mm
Složení Graphite Tungsten
Typ gripu Babolat Syntec
Počet strun 16 x 19

Komentáře k raketě (0)

POSLEDNÍ ČLÁNKY

NEJHRANĚJŠÍ VIDEA (14 dní)