Trenér rozehrává ze středu servis-lajny rychlejší míč do hráčova bekhendu a ten hraje prohoz podél čáry. V zápětí rozehrává trenér další míč do hráčova forhendu a ten hraje buď prohoz podél nebo topspinový lob křížem přes trenéra.

Oba údery hraje hráč v pohybu, tudíž se nabízí jako snadnější varianta otevřené postavení při úderu (bekhend hraný z levé nohy, forhend hraný z pravé nohy).

Video: Prohoz a lob

Autor: David Kunst, Lukáš Březina