PROTENIS Tour 144

a v deblu dám 16 :-(

čáry máry pod kočáry, kefír, cufír, elixír, vy máte svaly, já hlídám čáry ;)

Hrbe kdyz o tom tak premyslim 9 misto ze 68 je taky pekny ;)

9ku mívá na dnese Ronaldýňě ne? takoví ti šúteři...maj sedmičky nebo devítky...

to si pletes s desitkou, ale i tam se casem muzes prokousat ;)

btw jak to děláte ty dvacítky, nemáte nějaký rady? :-)

neco pro tebe mam muzeme to nazyvat Bratrovo podvodnický sedmero v kostce :)))) ok tak jinak, mám teplotu a v bedně dávaj velký kulový, tak se klidně o pár ,tipů´ s vámi podělím, uvidíme jestli to pomůže a zvedne příští týden průměry: 1)jak jsem psal je o to vizuální paměti, to znamená jakmile spustíte challenge, nekoukejte do toho z 20 čísel, ale alespoň z půl metru, první je třeba sledovat údaje v následujícím pořadí, rok, název turnaje a kolo pokud je uvedeno...v ten moment už v hlavě naskočí konkrétní turnaj s aspoň částečným pavoukem..(cca první 2 vtěřiny) př. Lugano clay 08 finále Horna-Crivoi 2/0 na sety...to už mám 9 výsledků obou hráčů v turnaji... 2)je třeba spojit si jméno konkrétního hráče s názvy turnajů na kterých hraje, např. Prodon vyhrál Helsinki a v Košicích dostal pytel od Pospi atd, Stakhovski vyhrál záhřeb a na antukách zpravidla vyvětral...prostě orientovat se v jednotlivých vrcholech hráčů 3) pak to chce ještě kapku orientaci ve vzájemných zápasech, třeba vědět že Davydenko-Berdych 7/0, Martin-Cipolla 4/0...to jsou zápasy zdarma, pak tam může být víc vzájemných v jednom roce, s tím že pokaždé vyhrál někdo jiný Ancic-Ferrer (v Hertogenboši vyhral Ferrer, ve Wimbledonu mu to Ancic vratil), nebo Paszek není žádná hvězda ale umí na Kirilenko 2/0 letos tuším 3) antukáři zpravidla vyvětrají na antukách a naopak, samozřejmě jsou tam vyjímky (Stakhovki na antuce a Devilder na hardu) 4) ze všech zápasů je tam odhadem cca 70% jedniček, chce to tedy ,pohlídat´ si jen ty nepříjemný dvojky...těžko budu Davydenko-Berdych nebo Roddick-Vemic dávat za dva...ale třeba Youzhny-G.Lopez do dvojky nebo Canas-Odesnik v Parizi...než začnete hrát doporučuju projet si historii pár challenge kde je víc zápasů a zaměřit se na ty dvojky (stačí pár minut) a věřte že v hlavě pár špeků zůstane 5) hrajte vždy min. 5 her v kuse, buď se dostanete do tempa, nebo bude všechno špatně, znechutí vás to a to je signál přestat a dohrát to později... 6) zabíjejte jednou ranou dvě mouchy: během 10 minut můžete odehrát dvě kola př. 23:55 v pondělí projdu kvaldou a 00:05 už můžete do dalšího kola dokuď ste v tempu a máte to v hlavě (do 24 hodin se zapomíná 20% toho co si zapamatuju) další pak zase až ve středu večer třeba... 7) bez rozcvičky na kurt nechoďte, chce to min. 10 her warm up... čili tohle je Hrbovo ,podvodnický´ sedmero v kostce ;-) hlavně je to jen hra, ale třeba to někomu pomůže...

ajoooo tak takhleee :-)

ja vedel ze se chytnes ;)

jenže když se řekne Salvador tak to nemám s čím spojit prostě :-D

Horna Luis ukončil kariéru mezitím...

rozcvička aj aj aj...cítím jak mě táhne lejtko...

kecy prdy beďary. tohle ví každej tenista. pak dostaneš v prvních deseti zápasech y.k.limo, chan, čan, ťan, mefrt, horáčková, skočdopolová a jsi v prdeli ty dvacítko .)

tak že je to takhle jednoduchý jsem netušil :-)))) :-))))

hej jak si zmínil toho beďara tak bych si i vymáčknul, nemáš tam něco? :-D

a nebo Ti přijdou šachysti ,basketbalisti a vodní polo a to už nejsi v prdeli ,ale v bohnicích :-))))

mám dobrej forehand .)

ja mam taky trik, palit to tam o sto pero :))

teda hrbe ze tohle vyvola i po letech takove ohlasy jsem necekal ;P

ale už to nějak nefunguje koukám :-))

no nic zavírám krám, nejhorší na tom je že už ani neboucham do stolu :-(

neboj stejně všichni skončíme ve Futures at chcem nebo ne ;)

Bratr má pravdu...ale to chce disciplínu...a řekněte kdo dodržuje tu rozcvičku?....kdo to zabalí po pěti pokusech a nezmastí hned 20 v kuse..

no ja kdyz musim hrat 20 pokusu za den tak jsem otravenej a mam pokazenej celej den ..:))

to ja kdyz musim 34

já jsem otrávená po první chybě... takže většinou hned :D

podle těchto rad natrénuju a příští týden jsem v semi tour :D